6月は「痩せなきゃ」という悩みと闘ってきたけど 1ヶ月で3.6kg減しか落ちなかった。目標の5.0kg減に届かず。 ストレスが原因で食制限と運動に歯止め状態で…厳しい。 7月中にもう2.4kg痩せて6.0kg減にしたいです。
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